25 اردیبهشت

کمردرد

مهم‌ترین علل و ارتباط میان یبوست و کمر درد

• 9 مرداد 1403
• توسط تیم محتوا
• 2 دیدگاه

حدودا 39 درصد بزرگسالان از کمر درد و 27 درصد بزرگسالان از یبوست رنج می برند. درواقع هر دوم این شرایط بسیار رایج هستند، ا...

ادامه مطلب

24 اردیبهشت

زانودرد

علت درد جلوی زانو (درد زیر زانو) چیست؟

• 2 تیر 1403
• توسط تیم محتوا
• 0 دیدگاه

اینکه در قسمت جلوی زانو بویژه زیر کشکک زانو احساس درد کنید ممکن است کمی نگران کننده به نظر برسد! به خصوص اگر درد و التها...

ادامه مطلب

23 اردیبهشت

زانودرد

کوهنوردی و زانو درد: راهنمای عملی برای تجربه مطمئن و لذت بخش

• 6 شهریور 1403
• توسط تیم محتوا
• 0 دیدگاه

اگر به فعالیت‌ کوهنوردی علاقه‌مندید، احتمالاً با تجربه‌ی درد زانو در این مسیرها آشنا شده‌اید.کوهنوردی، یک فعالیت فیزیکی ...

ادامه مطلب

22 اردیبهشت

کمردرد

آیا پله برای دیسک کمر مضر است؟

• 29 مهر 1403
• توسط تیم محتوا
• 0 دیدگاه

فردیکه به علت برآمدگی و پارگی دیسک کمر درد دارد بهتر است تا جای ممکن از استفاده از پله ها اجتناب کند؛ درواقع استفاده از ...

ادامه مطلب

19 اردیبهشت

زانودرد

درد تمام مفاصل بدن؛ از آنفولانزا تا شرایط خود ایمنی

• 9 مرداد 1403
• توسط تیم محتوا
• 0 دیدگاه

درد تمام مفاصل بدن می‌تواند یک تجربه بسیار ناخوشایند و ناتوان‌کننده باشد. بسیاری از بیماری‌ها می‌توانند موجب درد مفاصل ش...

ادامه مطلب

18 اردیبهشت

کمردرد

پرکاربردترین تجهیزات پزشکی خانگی

• 2 تیر 1403
• توسط تیم محتوا
• 0 دیدگاه

تجهیزات پزشکی خانگی روند درمان در خانه را برای بیماران ساده می کند، اجازه می دهد فرد در فضای منزل درمان شود، هزینه های ک...

ادامه مطلب

16 اردیبهشت

کمردرد

تنگی کانال نخاعی: آنچه که باید درباره علت و درمان آن بدانید!

• 2 تیر 1403
• توسط تیم محتوا
• 0 دیدگاه

کانال نخاعی شبیه تونلی است که از میان هر یک از مهره‌های ستون فقرات می‌گذرد و نقش محافظت از نخاع و ریشه‌های عصبی را به عه...

ادامه مطلب

12 اردیبهشت

زانودرد

درمان خانگی آرتروز زانو

• 15 آبان 1403
• توسط تیم محتوا
• 0 دیدگاه

بیماری آرتروز زانو یکی از مشکلات شایع درون مفصلی است که می‌تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد. در ح...

ادامه مطلب

11 اردیبهشت

زانودرد

علت درد پشت زانو چیست؟

• 2 تیر 1403
• توسط تیم محتوا
• 0 دیدگاه

به درد پشت زانو درد خلفی زانو نیز گفته می‌شود و اغلب همراه با تورم در پشت زانو رخ می‌دهد که ممکن است به پشت ساق پا گسترش...

ادامه مطلب

10 اردیبهشت

زانودرد

خواص روغن سیاه دانه؛ از کاهش وزن گرفته تا بهبود درد مفاصل

• 9 تیر 1403
• توسط تیم محتوا
• 0 دیدگاه

درمان های خانگی متعددی مثل انواع گیاهان دارویی و روغن ها سالهاست افراد را به خوددرمانی دعوت می کند. اما در این میان سیاه...

ادامه مطلب