پیاده روی برای سیاتیک خوب است؟
بسیاری از افرادیکه دچار سیاتیک هستند با این سوال مواجه می شوند که تسکین درد سیاتیک بهتر است استراحت کنند و یا ورزش های س...
24
مهر
16
مهر
بهترین تشک برای کمر درد چیست؟
اگر بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب دچار کمر درد می شوید این احتمال وجود دارد که درد کمر ناشی از تشک نامناسب باشد. تحقی...
15
مهر
مراقبت بعد از عمل دیسک کمر
پس از عمل دیسک کمر، شاید فکر کنید که برای مدتی طولانی باید با محدودیت‌های حرکتی و دردهای مداوم زندگی کنید. اما واقعیت ای...
14
مهر
مراقبت بعد از عمل تنگی کانال نخاعی
مراقبت بعد از عمل تنگی کانال نخاعی مهم‌ترین مرحله برای بازیابی سلامت و آزادی حرکتی است. شما این جراحی را پشت سر گذاشته‌ا...
10
مهر
روغن سیاه دانه برای کمر درد
روغن سیاه دانه از انواع روغن های درمانی محسوب می شود که خواص متعدد از درمان سفیدی مو تا درمان انواع دردهای اسکلتی و عضلا...
09
مهر
ورزش ویلیامز برای دیسک کمر
اگر شما هم جزء کسانی باشید که به دلیل کمردرد شدید مدت‌ها است در اینترنت به دنبال راهکارهای درمانی باشید؛ احتمالا تا به ح...
07
مهر
انواع آمپول‌های سیاتیک
آمپول سیاتیک، راهی سریع و مؤثر برای تسکین یکی از طاقت‌فرساترین دردهای بدن است؛ دردی که با هر حرکت بدن احساس می‌شود و زند...
25
شهریور
بهترین روش خوابیدن برای سیاتیک چیست؟
عصب سیاتیک بزرگ‌ترین عصب بدن بوده که از کمر شروع شده و از باسن تا پا امتداد می‌یابد. سیاتیک درد شدیدی است که معمولاً به ...
21
شهریور
معرفی پماد زانو درد
پماد زانو درد، به عنوان یکی از راه‌حل‌های مؤثر و رایج برای کاهش التهاب و تسکین درد زانو، به بازار عرضه می‌شود. این پماده...
18
شهریور
آمپول گرفتگی کمر
آمپول گرفتگی کمر یکی از اولین گزینه‌هایی است که برای درمان دردهای ناگهانی و شدید ناشی از اسپاسم عضلانی تجویز می‌شود. زما...