30 اردیبهشت زانودرد, کمردرد قرص فلکسومین؛ درمان موثر آرتروز در سالمندان 8 تیر 1404 توسط hazhmar 0 دیدگاه اگر دچار درد مفاصل هستید، فلکسومین میتواند همراهی مؤثر برای شما باشد. این مکمل با ترکیباتی مانند گلوکزامین، کندرویتین و... ادامه مطلب
28 اردیبهشت زانودرد زانو درد هنگام نشستن و برخاستن + علائم، علت و درمان 8 تیر 1404 توسط hazhmar 0 دیدگاه زانودرد هنگام نشستن و برخاستن اغلب به دلیل آرتروز، التهاب تاندون، کندرومالاسی یا ضعف عضلات ایجاد میشود. با تمرینات تقوی... ادامه مطلب
26 آذر زانودرد علت ضعف پا چیست ؟ 2 اردیبهشت 1404 توسط hazhmar 0 دیدگاه علت ضعف پا چیست ؟ضعف پا به دلایل مختلفی از جمله مشکلات عصبی، عضلانی و مفصلی رخ میدهد. یکی از شایعترین علل ضعف پا، سکته... ادامه مطلب
13 آذر زانودرد داغی کف پا؛ علائم و راه های درمان آن 2 اردیبهشت 1404 توسط hazhmar 0 دیدگاه آیا تا به حال احساس کردهاید که کف پایتان بیش از حد داغ شده است؟ این حالت که به آن داغی کف پا میگویند، نه تنها میتواند... ادامه مطلب
30 آبان زانودرد 13 میوه مفید برای زانو درد 30 آبان 1403 توسط hazhmar 0 دیدگاه اگر از زانو درد رنج میبرید، احتمالاً تا به حال به درمانهای مختلفی مانند فیزیوتراپی، دارو یا حتی عمل جراحی فکر کردهاید... ادامه مطلب
21 آبان کمردرد کارهایی که برای دیسک کمر ضرر دارد 4 آذر 1403 توسط hazhmar 0 دیدگاه کارهایی که برای دیسک کمر ضرر دارد، شامل فعالیتهایی است که به طور روزمره فشار زیادی بر ستون فقرات وارد میکنند و بهتدری... ادامه مطلب
20 آبان کمردرد بدنسازی برای دیسک کمر 29 اردیبهشت 1404 توسط hazhmar 0 دیدگاه آیا داشتن دیسک کمر به این معناست که دیگر باید قید باشگاه را بزنید؟ قطعا نه. این روزها دیسک کمر بیشتر از آنچه که فکرش را ... ادامه مطلب
16 آبان کمردرد درمان سیاتیک با ماساژ 16 آبان 1403 توسط hazhmar 0 دیدگاه ماساژ باعث شل شدن عضلات و کشش آنها می شود و به همین دلیل با ایجاد حس آرامش و تسکین درد همراه است. همچنین، ماساژ دادن باف... ادامه مطلب
08 آبان کمردرد درد سیاتیک چقدر طول میکشد؟ 20 آبان 1403 توسط hazhmar 0 دیدگاه درد سیاتیک چقدر طول می کشد؟ این سوالی است که بسیاری از بیماران مبتلا به سیاتیک می پرسند. به طور کلی، درد سیاتیک معمولا ب... ادامه مطلب
02 آبان کمردرد پیاده روی برای دیسک کمر خوب است؟ 29 اردیبهشت 1404 توسط hazhmar 7 دیدگاه پیاده روی برای دیسک های بین مهره ای که بر اثر فشار و یا آسیب دیدگی دچار بیرون زدگی و یا پارگی شده اند ممکن است هم خوب با... ادامه مطلب